法则,演员,综艺,何新
大众一听到演员参加综艺，通常会带有先入为主的想法，觉得这是他们为赚快钱消耗个人口碑的短视行为，毕竟拍一部影视作品短则几个月，长则以年为单位。而录综艺，周期短又轻松，是个性价比高的娱乐圈工作。
外界这类偏见转移到演员身上，容易产生一些负面影响，比如以出戏为由对常驻综艺的演员出演的影视剧产生排斥心理。可是近年随着互联网乐子人在舆论场日渐掌握话语权，演员上综艺的风评也开始出现转变，还衍生出综艺显眼包的梗。
所以，如今演员参加综艺不再绝对是不爱惜羽毛的自我消耗，反而有可能借助综艺圈粉来加持事业。参加综艺是利是弊，关键在于演员要在这个全民娱乐产品中找到正确的生存法则，就能转危为机。
演员与综艺，匹配度很重要
近年影视寒冬压缩了一些演员的拍戏机会，综艺为他们提供了另一条就业途径。于是，一些头部腰部演员开始转战综艺。可是参加综艺并非大众想象的那般简单，不是随便抛梗接梗就行，刻意制造笑果只会令人看得尴尬。
综艺感，便成了演员触电综艺能否成功的先决条件。可不容忽视的是，即便有了综艺感，也不能保证观众会一直买账。《极限挑战》男人帮里的黄渤、孙红雷，都是实力派演员的代表，观众对于他们刚开始在节目里的表现拍手叫好，可随着节目陷入套路化，不但没能继续发挥两人的搞笑优势，还让观众开始对他们频繁上综艺、不务演员正业，颇有微词。
实力派演员参加综艺，大多会经历高低起伏的评价画风，这与大众对他们的滤镜和包容度的变化有关。与黄渤、孙红雷和黄磊的综艺风评由高到低不同，黄晓明是相反的。在《中餐厅》贡献“我觉得”霸总梗被诟病后，黄晓明通过《浪姐》上演的晓明历险记成功扳回一局。而有的实力派演员参加综艺，基本无功无过，比如雷佳音。
可见哪怕是同类标签的演员，参加综艺的效果也会大相径庭。或许是中生代演员距离互联网语境较远，一般被网友的玩梗式狂欢排除在外。在乐子人线上队伍愈发壮大的当下，一些年轻演员参加综艺似乎自带好感优势，有的人甚至借此翻盘。
一个值得注意的新现象由此出现，曾经根植于大众脑海中演员参加综艺会遭到反噬的固有认知，这两年开始松动，尤其发生在年轻演员身上。王鹤棣、魏大勋、檀健次、白敬亭都属于综艺常客。
他们因在综艺里展现的有趣灵魂为网友供给了丰富的娱乐谈资和素材而备受好评，还被誉为综艺显眼包。他们参加综艺，不仅没有消耗表演事业，反倒得到加持，实现综艺与演员的能量互哺。
这不禁让我们想到，究竟什么样的演员适合参加综艺？其实，演员与综艺也要讲适配度，无关乎年龄性别，关键在于个人内核。一般来说，参加娱乐性较强的综艺的演员有一些共性，包括：性格开朗随和、临场反应快，有用幽默化解突发情况的能力。
其次，要懂得换位思考、知道怎样与观众互动。然后，还需有一定的粉丝基础。最后，情商高、一定的社交能力，也是演员参加综艺的加分项，比如魏大勋在各种综艺为缓解一些嘉宾的尴尬，贡献不少金句和暖心之举。
趋利避害，借势综艺赋能
虽然现在演员参加综艺面对的大众审视，或许不再像以前一样严苛。但不意味着在综艺异常活跃，就一定有益无害。毕竟演员的本职是表演，应该出现的场域是影视剧，所以一旦切换到综艺片场还是难逃因身份错位导致的双刃剑效应。
演员参加综艺的利，一来在于能延续关注度，即便没有作品面世的空窗期也能保持营业，不至于在更新换代快的内娱大环境下被人迅速遗忘。二来在于，演员能通过综艺放大自己的受众触达范围，不管是网综还是台综，视频平台和电视台能帮一些年轻演员扩大在不同圈层人群中的认知度，如果演员综艺感好，还能借此提升路人缘，为后续表演道路提前锁定一批作品受众。三来在于，综艺是一些演员为完成曲线救国的策略，以综艺维持曝光或打破表演事业瓶颈，从而赢得争取表演机会的筹码。
但弊端也伴随而来。演员参加综艺尤其是常驻综艺，容易消解自身神秘感，特别是当其在综艺表演非常亮眼时，综艺形象便会取而代之他在大众心里的演员形象。这个时候就会出现跳戏的情况，即演员演戏，观众难代入角色，而是浮现他在综艺里的样子。
那么演员参加综艺应该如何平衡利弊。换句话说，在新的泛娱乐和舆论时代下演员参加综艺变换出了哪些新的生存法则，成为需要思考的课题。而解答问题的重点，是找到趋利避害的方法，把那些自我消耗的潜在隐患提前降至最低，并通过借势综艺的全民化属性来放大对自身的赋能，最终实现圈粉。
演员根据节目的定位调性，找到并参与那些契合个人特质、能发挥自身优势和符合现阶段事业发展的综艺，是破局方法之一。比如烧脑综艺《明星大侦探》帮白敬亭撕掉少年感标签，树立起破案人的机智新形象，继而拓宽了戏路。他在正午阳光制作的时间循环题材剧《开端》的爆火，其中就得益于肖鹤云一角的智慧人设在某种程度上与白敬亭在综艺里展现的样貌有所重合，利于观众沉浸式追剧。
此外，国民综艺《你好，星期六》帮常驻嘉宾王鹤棣、檀健次吸引下沉市场的关注，扩大了受众基数。即便是为剧宣传才偶尔上综艺的成毅，都在节目播出后喜提多个热搜，还获封“电子哈基米”，网络社交场上的狂欢使其风评回归到个人性格魅力，好评一片。
值得一提的是，当演员有了爆剧后，参加综艺在某种程度上对表演事业能起到极大助力。王鹤棣凭借《苍兰诀》爆火，除了角色和剧集红利，还有另一股助燃剂就是综艺考古。今年暑期档爆红的檀健次，同样是在作品出圈的基础上，辅以综艺展示演员身份外的魅力而疯狂圈粉。同样从综艺受益的，还有曾被质疑综艺咖，后来凭孟宴臣出圈的魏大勋。
相比之下，一些非流量演员上综艺，因摆脱了大众有色眼镜，受到的审视目光相对友好。如果是演技派演员，则极有可能成为网友的综艺“宠儿”。慢综艺《向往的生活》仿佛变成彭昱畅的个人吃播，他的身材被拿来玩梗也丝毫没有包袱。《五十公里桃花坞》这档慢综艺与佛系的王传君十分贴合，当他以不修边幅宛如艺术家的形象嵌入山间田野的大自然画卷中，散发出岁月静好的氛围，给人带来治愈感。
而一些竞技类的综艺，演员们也可以根据节目定位找到适合自己的正确参与方式。《乘风破浪的姐姐》第一季，曾让演员万茜、张雨绮翻红，两人因吃到彼时的中女红利，在节目播出当年解锁新代言，影视资源也相应升级。演技竞演类综艺《演员请就位》则帮一些如任素汐、蓝盈莹的腰部演员开启事业转机，甚至拿到女主机会。
音乐竞演综艺《披荆斩棘》同样是让中生代过气演员翻红的跳板，只不过跟浪姐掀起的中女风潮有别，披哥瞄准的是男艺人，也由此引发了大众对内娱男演员比女演员处境好却不够努力的吐槽。
这档综艺第一季，让言承旭翻红。第二季，没有特别刷足存在感的哥哥，不过到了刚开播的第三季，就已经开始出现包括林志颖、陆毅、马伯骞、苏小玎等多位话题选手。前两人堪称台湾和内地偶像剧鼻祖，后两人在今年分别有热播剧《偷偷藏不住》《狂飙》。这些男演员希望通过热门综艺，事业更上一层楼的决心呼之欲出。
演员选对综艺能事半功倍。真人秀适合真性情和有一定人生阅历的演员，竞技类综艺适合有一定才艺和要么有挑战自我的野心、要么躺平反内卷的个性演员——能碰撞出节目张力效果，观察类综艺适合表达欲和思维逻辑性较强的演员。一些语言类综艺，也是帮演员建立戏外好感的路径。如《奇葩说》里杨幂输出独立女性金句而成为人间清醒代言人。
内娱土壤日新月异，演员也要随之调整生存方式。综艺已经不再是绝对会反噬演员的毒药，没必要闻之色变，只要运用得当，就可能为己加持。找到演员入驻综艺的正确方式，把控好参加综艺的类型和频率、避免被定型为综艺咖，以及不要硬凹人设以免翻车，这些都是可以达成双赢的法门。
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