转眼间自己从事神经科工作已经14年了，时间不长但也不短，从一个稚嫩的医学生，变为一个“见怪不怪”、经验算是丰富的主治医生，见过了很多痴呆的患者。
刚开始见到痴呆的患者，只是从课本上了解这个疾病的发病过程及发病经历，并不能深刻体会到这个疾病对于一个家庭的打击。
今天急诊再次接诊了一个跟随自己10年的老患者。刚开始是他领着自己的老婆来找自己看病，细心无微不至的照顾着老伴的生活起居，直到去世的那一天。在5年前，他的老伴最终因为脑梗死后遗症及并发症而去世。
他当时的身体还算健康，只是有高血压病，但是经过长期规律口服降药，血压控制的还算比较理想。
今天他的儿子把他拉到急诊啦，说是最近两年，性情大变，脾气变得喜怒无常，总以为是老伴过世之后，没走出阴影导致的。甚至总像小孩子一样发脾气，让他的儿子对他又爱又恨，总认为他是在故意刁难。
最近半年他出现记忆力逐渐的减退，对早晨吃过的饭、刚说过的话很容易忘记，总是丢三落四，同一件事情可能要反复的做好几遍，但是对于以前的事情却记得很清楚。开始变得走路蹒跚，不敢独自下楼，每天的活动范围就是家里面的几十平方米。
在医院之后，我给患者进行了MoCA量表和MMSE检测，结果提示患者已经处于中重度痴呆状态，属于典型的阿尔兹海默病。
阿尔茨海默病是老年人的脑部疾病，患者的脑细胞会急速退化，但并不是正常的衰老过程。
阿尔兹海默疾病
阿尔兹海默病占老年痴呆的一半以上，多发生于大于65岁以上的人群，痴呆的发生呈进行性加重的过程，刚开始起病不易察觉，发展缓慢，最早期往往是以逐渐加重的健忘开始，甚至有些老年人表现为脾气性格的改变出现心烦易怒，变得“内向”、多疑，不喜与人交流，喜欢自己一个人独处。
阿尔兹海默疾病是不能治愈的一种疾病，但是通过早期的发现、早期诊断、早期干预、早期治疗，可以极大的延缓阿尔兹海默疾病的进展，大大延长患者及患者家庭的生活质量。
目前临床当中并没有特定有效的药物可以治愈阿尔兹海默病，最常用治疗阿尔兹海默病的药物，仅仅起到延缓疾病进展的效果，但疗效并没有想象中那么明显有效。
如何避免阿尔兹海默病发生在自己身上？
在我们人到中年的时候应该就尽早的采取有效措施，减少我们发生阿尔兹海默病的概率及风险。
1.注意饮食，保证营养均衡，多吃富含优质蛋白、维生素的食物，例如深海鱼虾类。减少高热量、高油脂食物摄入。。
2. 适度运动，有氧运动最关键。每天坚持做＞半小时锻炼，跳舞、快走、游泳等有氧运动比较适合。
3. 戒烟戒酒，减少脑血管性痴呆的发病几率。
4. 积极用脑，可坚持写日记，写文章，下棋，理财，多思考，多交流，多参加社会群体活动，坚持用脑可有效预防痴呆。
5. 心情放松，减少熬夜，调节睡眠，规律休息，保证充足的有质量睡眠时间。
6.积极控制慢性基础疾病，例如高血压、血脂异常及糖尿病等，减少脑卒中的发生概率。
本文来源系统网络数据抓取，如不想被抓取传播，请告知删除并停止抓取传播，谢谢
特别声明：本文为城市头条城市号作者或机构上传并发布，仅代表该作者或机构观点，不代表城市头条的观点或立场，城市头条仅提供信息发布平台。
版权声明：版权归著作权人，转载仅限于传递更多信息，如来源标注错误侵害了您的权利，请来邮件通知删除，一起成长谢谢
欢迎加入：城市号，开启无限创作！一个敢纰漏真实事件，说真话的创作分享平台，一个原则：只要真实，不怕事大，有线索就报料吧！申请城市号请用电脑访问https://mp.chengshitoutiao.com。
