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  打破传言 跳绳小腿会变粗是不是真的

  导语：我们来跟大家探讨一个问题，就是跳绳会让小腿变粗吗？（来源：爱丽时尚网）跳绳是一项极佳的健体运动能有效训练个人的反应和耐力，能强力燃脂，从而保持个人体态健美和协调性。跳绳的运动配备有十分简单所需的地方也不大，可单独一个人或多人进行，而且...

  2017-01-11 11:31:16

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  谁说运动健身时不能美 本小公主时时刻刻都完美

  导读：小嘉知道冬天想要规律的运动真的超级难！但是吃了那么多火锅和烤串，不动一动真的可能在来年变成小肥猪，所以以下秘诀送给你，有了它们能让你在挥汗如雨时也能美美哒！（来源：嘉人中文网）要说女神们在冬天都是怎样保持身材的？看看超模们都在怎么做，...

  2017-01-11 11:30:10

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  刘雯假装跑步赢了 其实无实物减肥超有效

  导语：刘雯po出了两张街边跑步的照片，调侃道：“吃完了得赶紧跑跑，没胖吧？”“假装跑步”只是逗粉丝们玩玩儿啦！但是，假装在运动，真的有着不错的减肥功效哦！（来源：瑞丽网）无实物减肥法95%的人都在用维密大秀后，刘雯终于可以吃肉了！前两天大表...

  2017-01-11 11:29:16

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  听说吃的越多减的越多“最爽减肥法”你还不知道

  导语：谁说吃得少才能减肥？吃的多也能减肥，你听说过吗？就算吃的比平时多两倍，也不用担心体重增加的问题，一定有人又在想，芭姐又在说什么不可能的事，到底可能不可能，跟着芭姐往下看！（来源：时尚芭莎）本来这个关子芭姐想卖的久一点，但是看在你们一...

  2017-01-11 11:28:21

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  4大瘦腿高招让你惊艳2017 新的一年告别修图瘦腿

  导语：谁说冬天不露腿就不用瘦腿？没有瘦过就不知道瘦下来的人生有多美好！为了来年夏天可以露出白花花的大长腿，一定要在别人囤肉好过冬的时候开挂瘦腿！（来源：ELLE中文网）你以为又被骗进来对着超模们的天生大长腿疯狂舔屏？错！今天我们不说超模，一...

  2017-01-11 11:27:49

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  选择什么运动竟然和性格有关

  导语：运动的种类那么多，这样选择适合自己并且还能坚持不懈练下去的？（来源：爱丽时尚网）听说选择不同运动和性格还有关系，像我这种活泼开朗的少女就很喜欢动感单车有节奏感的运动还可以发泄情绪，又是很高的有氧运动，减脂放松心情两不误！STJ（严肃、...

  2017-01-11 11:26:05

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  节食减肥不靠谱 学明星的健康瘦身方式

  导语：减肥是女人一生的事业，为了追求健美身材，每个人都有自己的减肥小计划，有人节食有人健身，其效果也是相差甚远。节食减肥不仅痛苦，而且是一种非常不健康的方式，还会因为饥饿感而导致放弃后的暴饮暴食。来看看明星们都怎么瘦身的吧，也许能给你一些不...

  2017-01-11 11:25:34

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  第一次年会梳什么发型？让流量小花们告诉你

  导读：对于初入职场的小鲜肉们，要面临的第一年会是不是期待中又带着一点点小惆怅呢？不造传说中大party是不是如明星晚会一般星光闪耀，不造如果自己打扮的太over非主流会不会直接领工资了？来源：瑞丽网人生第一次年会梳什么发型？让流量小花们告诉...

  2017-01-11 02:11:32

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  新年新气象 短发也可以变不一样

  导读：短发热潮一直没有退，所以剪短发的妹子也越来越多，但爱美之心人皆有之，对着同一款造型久了也会有厌倦感，所以要有点新变化，才能有新鲜感。今天带来两款短发扎法，让你新年有不一样的短发造型。来源：爱美网简单的侧扎发与扭转扎发就让造型看起来完全...

  2017-01-11 02:10:01

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  没想到这9个原因 竟是你头发差的元凶

  导读：大冷天，大雾霾，很多长发妹子都发现，头发变得干枯易断。罢特你造么，头发质量差，比如说干枯，毛糙，脆弱等问题，大部分都是不正确护理头发的损伤造成的，而不是天生的。所以今天我们要来说一说头发为什么会损伤，以及如何预防损伤。来源：瑞丽网大冷...

  2017-01-11 02:09:00