冬天是感冒好发季，因为天气寒冷，人们多数时间呆在门窗禁闭的室内，感冒病毒更容易传播。如果抵抗力下降，就更容易中招。
感冒是万病之源，许多慢性疾病如扁桃腺炎、过敏性皮肤炎、肾炎、肝炎、胃炎、风湿性关节炎、肩肿酸痛等，都是感冒的后遗症。
此外，脑部病变、传染性肝炎、病毒性心肌炎、肺炎、肺结核、急性肾炎、急性细菌性鼻窦炎、白血病前期、麻疹、小儿脊髓灰质炎、流行性脑脊髓膜炎、流行性腮腺炎、猩红热、流行性感冒、过敏性鼻炎等疾病与感冒的症状非常相似。
因此，对于感冒，大家要引起重视。
感冒如何选用药物？
目前感冒没有特效药，主要是对症治疗的药物，常用的有：
减充血剂：比如伪麻黄碱，有助于缓解感冒引起的鼻塞、流涕和打喷嚏等症状。
抗组胺药：比如扑尔敏，有助于消除或减轻普通感冒患者的打喷嚏和流涕等症状。
镇咳药：比如右美沙芬，人吃后不会产生依赖，镇咳效果好。
祛痰药：比如氨溴索、溴乙新、乙酰半胱氨酸等，可以祛痰。
解热镇痛药：比如对乙酰氨基酚、布洛芬等，主要针对普通感冒患者的发热、咽痛和全身酸痛等症状。
市场上的感冒药大多为复方制剂，含有上述各类药物或其他药物中的两种或两种以上成分，购买时可以根据症状，选择相应的复方制剂，注意不能重复使用同一种成分，同时要避免同时服用中成药物。
孕妇如何选用感冒药？
孕妇高热会引发致畸、流产、胎儿中枢神经发育不全以及先天性心血管疾病等风险。但是药三分毒，药的副作用会伤害胎儿，所以孕妇感冒该如何选择感冒药？
孕妇禁用的感冒药
孕妇可选用的感冒药
（内容来源“药评中心”微信公众号）
（提醒：孕妇请勿擅自买药服用，感冒生病等情况一定要咨询医生，能不用药尽量不用药。）
感冒如何快速好起来？
1
症状消失再活动
感冒后最好能待症状消失了再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。孩子感冒时最好卧床休息，尽可能增加孩子的睡眠时间。
2
少食多餐
选择易消化的食物少食多餐，多喝一些水果汁，补充维生素C和维生素E，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
3
避免直接吹风
感冒时房间空气要流通，但要避免直接吹风，导致血管收缩，加重病情。
4
有效出汗，但不捂汗
多饮水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。
对于发热的孩子，千万不能穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥。衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。
5
物理降温
发热应首选物理降温，如局部散热降温（头部冷湿敷或头部冰袋）、洗温水澡、温水擦浴、冷盐水灌肠等，中国直播网，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。
放置冰袋时最好能放在颈部、腋下及腹股沟部位，这些部位有比较大的血管，降温效果较好。
如何预防感冒？
1
避免接触传染源
与感冒患者保持1米以上的距离，因为在打喷嚏时鼻腔内的病毒会飞到1米多的距离。勤洗手、不要在人多封闭的空间停留太久。
2
锻炼、充足睡眠
每天进行有氧运动，增强抵抗力，此外睡眠差导致免疫力低下，也容易感冒。
3
热水泡脚
睡前用热水泡脚可预防呼吸道感染性疾病，还能使血管扩张、血流加快，改善脚部皮肤和组织营养，缓解一天的疲劳。
4
适当食补
五豆粥
用小米配上红、黄、黑、绿、蚕豆五种豆子，中国直播网 ，熬粥喝，能调和五脏和肠胃，提升机体的免疫力。
胡萝卜红枣汤
先把红枣洗净用温水浸泡一段时间，再加适量清水用小火将胡萝卜和红枣煮熟，加冰糖调味即可。胡萝卜富含类胡萝卜素，能帮助人体抵抗外来的致病因子，起到预防疾病的作用。
5
揉迎香穴
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用食指按揉鼻翼两侧的迎香穴约20～30次，或用摩擦发热的手掌，轻轻按摩鼻尖和鼻翼，或每天用冷水洗鼻子。
约有一半以上的感冒是由鼻病毒引起，因此，鼻部按摩能有效预防感冒。
6
洗澡时冲刷大椎穴
大椎穴位于人体第七颈椎棘突下，即低头时后颈部摸到的一块隆起的骨头处。感觉快要感冒或已经感冒时，可在洗澡时用热水反复冲刷大椎穴，或者用食、中、无名指轻揉，能有效防治感冒。
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