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  春节宅在家 7天变美大招给肌肤按下重启键

  导语：终于熬到春节，怎能将生命浪费在人山人海的景区，每天只想长睡不愿醒的御宅族小宝贝终于可以放心的进入躺尸节奏。不过先不要顾着宅宅宅，还是走点心的给肌肤按下个重启键，在7天长假好好给肌肤储蓄养分，开工时候才能惊艳一众小伙伴……（来源：瑞丽网...

  2017-01-28 14:13:45

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  这些怀孕只胖肚的明星辣妈 真的美得很过分

  导语：黄晓明和baby迎来了他们的“小海绵”。虽然面部未曝光，相信这位10后星二代必然是颜值不低呀。（来源：红秀）回想起来，baby的怀孕期间似乎过得很快，因为镜头前的她完全就没胖过！除了孕肚之外，四肢和以往一样纤细，面部也并没有圆润起来，...

  2017-01-28 14:13:24

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  精华也要雨露均沾 get叠加法无惧寒冬美美哒

  导语：冬季皮肤非常容易干燥，很多妹子以为是自己敷面膜不够勤，或者面霜不够好，事实上是你的精华没用够！（来源：OnlyLady女人志）冬天绝对是个让人十分苦恼的季节，无论你是哪种类型的肌肤，都这个时候都沦落为一万种可能，我们有时是干性皮肤，有...

  2017-01-28 14:12:54

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  过年肯定要长肉 这9个居家减肥瑜伽要先收藏

  导读：过年肯定要长肉，心情肯定不太好。其实，只要你动起来，不用去健身房也可以轻松塑形。以下九个瑜伽动作，专门针对做不来力量型无氧的姑娘，快来看看吧！来源：时尚COSMO过年肯定要长肉，心情肯定不太好。其实，只要你动起来，不用去健身房也可以轻...

  2017-01-28 11:12:40

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  养成这些小习惯 冬日减肥不再难

  导语：冬季寒冷，身体更容易储存脂肪，寒冷又让人不愿意去运动，所以在冬季比较容易长胖，那么怎么才能解决冬日肥胖的问题呢，养成这些好习惯就可以啦。（来源：39健康减肥）1、少食多餐每天吃五餐，每餐都少吃一点。不要怕别人说自己是个大馋猫，不规则的...

  2017-01-28 11:12:09

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  过节大吃大喝也能补救 饮食的“脂肪阻断法”

  导语：在即将到来的春节里，你是不是要纠结在美食与瘦身中？其实只要把握黄金48小时的‘脂肪阻断法’，就能将多余热量减走，避免大餐后体重增加的危机。（来源：ELLE香港）不想大吃大喝过后的热量变成脂肪，除了可以选择以运动消耗掉，亦可借着饮食，阻...

  2017-01-28 11:11:21

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  谁说每逢佳节必胖三斤 年前学江疏影健身 尽情做“吃货”

  导语：“快过年了，还不抓紧给蒸羊羔，烧雏鸡，卤猪蹄，烩虾仁们腾腾地方？”配合这段话江疏影在微博中晒出自己的健身照。为了享受美食，她都在拼命健身。你如果也想过年身材不下线，就快动起来吧！（来源：海报时尚网）每逢佳节胖三斤，这是许多妹纸的痛。江...

  2017-01-28 11:10:33

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  气虚体质的专属减肥方法 这样做不瘦都难

  导读：什么是气虚体质呢？相信知道的人不是很多。其实气虚体质就是因为人体脏腑功能失调，而引起的一种表现。而气虚体质的人一般都是很胖的，因此有许多气虚体质的人开始寻找减肥方法。那气虚体质应该如何减肥呢？来源：PCLADYnbsp;气虚体质的减...

  2017-01-28 11:09:39

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  过节只看不能吃 学她们一天四顿妥妥不长肉

  导语：瘦瘦瘦and美美美一直都是姑娘们用尽一生去追求的事情，但！是！眼瞧着年根儿越来越近，公司年会吃大餐不说，亲朋好友更是喜相约！如此大的美食诱惑能抵挡住的有几人？垂涎欲滴的烤鸡、色泽鲜亮的甜甜圈、还有香气四溢的红油火锅，各个撩人各个都和你...

  2017-01-28 11:09:07

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  别让“假饿”坑了身材 这些时候一定要管住嘴

  导读：很多人动不动就感觉饿了，怎么吃也吃不饱，饿的也特别快，这就是传说中的“假饿”，绝大多人都不知道，饥饿也有假的！教你识别真假饥饿，该吃的时候吃，不该吃的时候一定要管住嘴。来源：39健康网nbsp;身体是在一个平衡的状态下，食物平衡是我...

  2017-01-28 11:08:25